YogaByLink

Jag förälskade mig i yoga i samband med att jag gick en utbildning i Bodybalance. Fann att yoga var ett bra komplement till all annan träning som bara handlade om att bli snabbare och snabbare, starkare och starkare. Men allt […]

Yogan är en viktig del i mitt liv och genom den har jag funnit en inre harmoni och balans. För mig är yoga både en fysisk och mental träning, då den ger en fantastisk träning för hela kroppen, samtidigt som […]

Yogan är för mig ett verktyg. Ett multiverktyg kanske man ska kalla det. Yoga passar vid alla tillfällen – när man är glad, ledsen, för att grunda eller för att man behöver komma bort från verkligheten en stund. Jag började […]

Jag heter Mia och undervisar i Pilates. Jag snöade in på Pilates när den var som störst här i Sverige för sisådär 10-15 år sedan. Utbildade mig till instruktör och har kört klasser till och från sedan dess! På mina […]

Sofie Älvskog heter jag, är 32 år och blev förälskad i yoga under min första graviditet för snart 10 år sedan. Jag har varit instruktör i power yoga /Ashtanga yoga i nio år. En kurs med mig börjar alltid från […]

Jag heter Jessicka och undervisar i YinYoga. YinYoga är för mig ett härligt komplement till mitt annars så aktiva och yangfyllda liv. Det ger mig lugn, harmoni och tid för eftertanke samtidigt som min fysiska kropp fylls på av ny […]